Taller online para crear tu
diario de autoconocimiento personal
Aprende a encontrarte a ti misma a través de la expresión artística y a desarrollar nuevos hábitos de autocuidado.
La historia de este taller
Ésta es la evolución de aquel taller de diarios creativos que arrancó durante la pandemia de 2020 y que nos sirvió para encontrar un espacio donde sentirnos seguras.
Durante las semanas que durará el taller, vamos a crear un lugar seguro y respetuoso en el que podamos crear y explorar juntas.
Vamos a potenciar o reactivar nuestra creatividad a través de diferentes ejercicios que nos servirán para dar vida a nuestro proyecto y que también formarán parte de unos hábitos de autoconocimiento, donde te encontrarás a ti misma a través de distintas expresiones artísticas.
Además, utilizaremos este espacio para compartir nuestro recorrido con nuestra pequeña tribu, porque la retroalimentación y la interacción entre artistas nos ayudará a crecer y aprender mucho unas de otras.
Pero, sobre todo, vamos a conocer a nuestro yo interior para aprender a cuidarnos.
¿Cómo funciona este taller de autoconocimiento personal?
El taller de diarios creativos es un taller online donde principalmente pintaremos y haremos fotografías, pero no es lo único.
No es necesario tener una gran cámara para hacer los ejercicios que propondré (recuerda: la cámara no hace al fotógrafo).
Tampoco es necesario saber dibujar o escribir bonito. Sólo necesitas tener ganas de jugar, experimentar con técnicas nuevas y dejar que todo vaya fluyendo.
Juntas vamos a conocer ideas y pensamientos (nuevos o internos) y los vamos a plasmar en nuestros cuadernos.
Yo te voy a servir de guía para que arranques con tu proyecto y te voy a acompañar y a servir de apoyo mientras lo llevas a cabo.
¿Qué vas a conseguir al final del taller?
Al final del taller tendrás un diario de artista propio. O un cuaderno terapéutico, lo que más te guste. Tendrás tu diario de autoconocimiento y autocuidado.
Todo lo que necesitas saber sobre este
taller de autocuidado
190€
150€ -hasta el 19 de octubre incluido-
Es un taller presencial en el que nos reunimos virtualmente y la única edición de este 2023 empezará el 30 de octubre de 2023 y terminará el 7 de enero de 2024.
- Tendremos 8 sesiones online de 2 horas de duración.
- Serán los domingos 5, 12, 19 y 26 de noviembre; 3, 10 y 17 de diciembre; y 7 de enero de 2024.
- Dispondrás de un espacio virtual donde subiré todo el material para las clases.
- Grupos reducidos en los que formar espacios cómodos y seguros.
- Encuentros virtuales a través de Google Meet o Zoom que quedarán grabados y podrás consultar cuando quieras.
- Formarás parte de La Tribu y tendrás acceso a stories que comparto expresa y únicamente para vosotras en la cuenta de Instagram @misdiarioscreativos
- Estaré disponible durante la duración del taller para responder cualquier duda o consulta que te surja.
- Puedes realizar el pago del taller a través de Bizum o del formulario de esta página.
Todo lo que necesitas saber sobre este
taller de autocuidado
190€
150€ -hasta el 19 de octubre-
Es un taller presencial en el que nos reunimos virtualmente y la única edición de este 2023 empezará el 30 de octubre de 2023 y terminará el 7 de enero de 2024
- Tendremos 8 sesiones online de 2 horas de duración.
- Serán los domingos 5, 12, 19 y 26 de noviembre; 3, 10 y 17 de diciembre; y 7 de enero de 2024.
- Dispondrás de un espacio virtual donde subiré todo el material para las clases.
- Grupos reducidos en los que formar espacios cómodos y seguros.
- Encuentros virtuales a través de Google Meet o Zoom que quedarán grabados y podrás consultar cuando quieras.
- Formarás parte de La Tribu y tendrás acceso a stories que comparto expresa y únicamente para vosotras en la cuenta de Instagram @misdiarioscreativos
- Estaré disponible durante la duración del taller para responder cualquier duda o consulta que te surja.
- Puedes realizar el pago del taller a través de Bizum o del formulario de esta página.
¿Qué necesito para el taller?
Éste es un taller online pero vamos a trabajar con herramientas y materiales físicos muy fáciles de conseguir. Y no te preocupes si consideras que las manualidades no son lo tuyo porque te garantizo que no es así.
- Lo principal: un cuaderno.
- Cámara fotográfica o Móvil para sacar fotos.
- Materiales de manualidades: lápices de colores, ceras, acuarelas, bolígrafos, rotuladores, etc.
- Un ordenador o dispositivo con conexión a internet para poder asistir a las sesiones.
- Tiempo y compromiso personal para dedicarle al proyecto. Es necesario para poder crear tu contenido y aprovechar las posibilidades del taller durante las próximas semanas.
¿Qué voy a aprender con los diarios de autocuidado?
- Vas a aprender a fluir y a dejarte llevar a través de la creatividad.
- A desarrollar hábitos artísticos como método de autocuidado.
- A conectar con la creatividad y con las ganas de experimentar.
- Identificarás tus emociones a través de la expresión artística.
- Conocerás diferentes técnicas artísticas que podrás aplicar en tu cuaderno.
- Vas a crear tu propio diario de artista.
- Aprenderás a expresar y volcar tu mundo interior, tus emociones y sentimientos en un cuaderno creativo.
- Y a utilizar el arte como herramienta para ayudarte a sentirte bien contigo misma.
- Además, conocerás nuevas disciplinas y nuevos autores. Nuevos enfoques y maneras de mirar.
Autoconocimiento y autocuidado desde la creatividad
Reactiva tu creatividad mientras mimas a tu niña interior y prestas atención a tu cuidado emocional.
Este taller es para ti si...
- quieres explorar(te) a través del arte.
- dices que no eres creativa pero te gustaría serlo.
- te gusta esto de los diarios creativos.
- no controlas ninguna técnica artística (o sí pero quieres más).
Este taller NO es para ti si...
- esperas aprender técnicas muy concretas a modo tutorial.
- no vas a venir a las sesiones programadas.
- vas a venir a las sesiones pero no vas a sacar ratitos para dedicar a tu cuaderno.
diarios de autocuidado
Si quieres asistir a este taller, escríbeme para reservar tu plaza y te enviaré los datos necesarios para realizar el pago.
Escríbeme para apuntarte a la lista de espera y serás de las primeras en enterarte de la próxima convocatoria ♥
* Responsable: Tamara Castrillejo Gutiérrez. Finalidad: enviarte comunicaciones comerciales y Newsletter informativo. Legitimación: Consentimiento. Destinatarios: No se ceden a terceros, salvo obligación legal. Derechos: Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, imitación y suprimir los datos en info@misdiarioscreativos.com así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.
Preguntas frecuentes
No quiero que dejes de apuntarte por el factor económico, así que te ofrezco la posibilidad de realizar el pago del taller en dos mensualidades sin que afecte al precio final.
No, no necesitas saber sobre fotografía ni sobre ninguna técnica en concreto. Tampoco pasa nada si tienes conocimientos, pero no te harán falta para crear tu diario creativo.
Por supuesto. Sólo necesitas ganas de jugar, experimentar con tu cuaderno y fluir. El resto vendrá solo.
No tienes que preocuparte por si te pierdes alguna clase porque, aunque las podrás aprovechar mejor si asistes, las sesiones quedarán grabadas 🙂
¿Ya lo tienes claro?
